「脳」という、不思議な器官のチカラをカンタンに感じる方法
みんな、知ってた?
ニンゲンの脳という器官(臓器じゃないんだよー)は身体の中で1番エネルギーを消費するんだって(´゚д゚`)
ほんで、脳という器官は、五感を統率しているんだよ😁
今、あなたが視ている、聴いている、触っている、嗅いでいる、味わっている
全て、脳という器官が、五感という感性に変換してるんやで。
これってスゴいよね。
でもさぁ〜
それだけじゃなくて、イメージでも、五感に変換しちゃうから、これまたスゴイ!!!
イメージトレーニングが、これにあたるねん。
今回は、カンタンに脳のチカラを感じる方法を伝えたいと思うよ。
それはね、
それはだね、
ほんでもって、
読者:はよ言わんかい!!!
(●`ε´●)
す、すんまそんm(_ _;)m
先ずは、座るなりして、一度、身体中に力を込めてください。
込めたら、脱力するように力を抜いてね。
要は、リラックマねヽ(=´▽`=)ノ
そして、これから言うことを感じてみてください。
『どんな事も知っていて、あなたの絶大な味方で、なんでも助けてくれて、教えてくれる最高最善の存在の、もう一人の高貴なアナタは、自分の身体のどこに感じますか?』
どう?感じてますか?
それは、胸ですか?
それは、お腹ですか?
頭の上? 横? 斜め後ろ?
もしかして、肩?
どこかに何かを感じるはず。
温かいだったり、
気持ちよく押されてる感じだったり、
色彩だったり。
なにを感じた?
感じたら、次へいくよー。
次は、もう少し違う感じを感じてもらうね。
そこに感じた存在は、どんな色彩ですか?
黄色? 濃い青? 白っぽい?
感じた?
じゃ次ね
次は、その存在は、どんな形をしてる?
それは、丸い?
イガイガ?
サンカク?
シカク?
常識にとらわれる必要はないんよ。
感じたままを観てください。
感じれた?
それじゃ〜、最後のレクチャーね。
その存在は、あなたに何を伝えようとしてますか?
それは、イラストかもしれない。
それは、言葉かもしれない。
もしかしたら、五感で伝えてくるかもしれない。
何を伝えようとしてるのか、感じてください。
出来た〜?ヽ(=´▽`=)ノヽ(=´▽`=)ノ?
それが、あなたへのメッセージかもしれません。
もう一人のジブンからの。
こんな風に、脳という器官は、不思議な体感をさせてくれますのだ。
一度やってみてね。
自分軸を大切にするためにも、オススメな方法だから。
今回は、脳という器官の不思議なチカラを感じる方法をお届けしました。